Mundo Entrenamiento - 🏋️ 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦 𝗕𝗔𝗡𝗖𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗕𝗔𝗥𝗥𝗔 𝗩𝗦. 𝗘𝗡 𝗠𝗔𝗤𝗨𝗜𝗡𝗔 ⚙️ 💪 El #pressdebanca en barra y en máquina son dos ejercicios para trabajar el pecho,
Por un escritor de hombre misterioso
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Tres variantes del press de banca para trabajar tu pectoral en el gimnasio
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Press de banca: aprende a colocar las manos bien en la barra
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