Presión arterial Sentadillas contra la pared y plancha sobre el piso, dos sencillos ejercicios que te bajan la tensión sanguínea - BBC News Mundo
Por un escritor de hombre misterioso
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Todo tipo de ejercicio es bueno para controlar la presión sanguínea, pero las investigaciones sugieren que el fortalecimiento de músculos por contracción o isometría es el mejor de todos para ese fin.
Cómo hacer tres ejercicios básicos para estar en forma - BBC News Mundo
Sentadillas contra la pared y plancha sobre el piso, ejercicios que te bajan la presión arterial
Sentadillas y plancha: Ejercicios para bajar la presión arterial
Jorge Muñoz Pareja (@munozpareja75) / X
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