Baños de hielo: la última tendencia de Tik Tok que (supuestamente) mejora el estado de nuestros músculos

Los baños de hielo son una técnica usada tradicionalmente en el mundo del deporte para la recuperación muscular, pero ¿cuáles son sus beneficios?

La ciencia tiene malas noticias para los fans de los baños de hielo: pueden afectar al crecimiento muscular

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Funcionan los baños fríos con hielo como terapia y remedio a todo mal

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La terapia de agua helada de Tiktok es una moda o hay algo más? Viajé al Círculo Polar Ártico para averiguarlo

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