La lectura de libros electrónicos antes de dormir reduce la melatonina
Por un escritor de hombre misterioso
4.8 (455) En stock
La luz artificial brillante que producen los dispositivos electrónicos de lectura antes del sueño afecta el ritmo circadiano, si se compara con un libro de papel, según el estudio.
La luz artificial brillante que producen los dispositivos electrónicos de lectura antes del sueño afecta el ritmo circadiano, si se compara con un libro de papel, según el estudio.
Cómo relajar la mente antes de dormir: trucos para descansar bien
Ni Instagram ni Netflix: por qué deberías leer siempre antes de dormir y qué luz hay que usar para no dañar tu vista
Ni Instagram ni Netflix: por qué deberías leer siempre antes de dormir y qué luz hay que usar para no dañar tu vista
Beneficios de leer antes de dormir
Ni Instagram ni Netflix: por qué deberías leer siempre antes de dormir y qué luz hay que usar para no dañar tu vista
Nos quita el sueño leer en una pantalla y no en papel? Llegan los primeros estudios que alertan de ello
Infografía: el celular te roba el sueño - Ciencia UNAM
Por qué deberías leer siempre antes de dormir para conciliar bien el sueño: así te puede ayudar el Kindle de
Noticias para Pacientes, El uso de libros electrónicos antes de ir a la cama puede influir en el sueño, Fares Taie
Razones por las que no puedes dormir en la noche
El lector de libros electrónicos que deberías comprar, punto: análisis del Kindle (2022)
Cuál es el perfil del lector de libros electrónicos?
- Cortina de Cocina Frutas
- Bicicletas Bicicleta para niños 4-10 años Cochecito de bebé Bicicleta de montaña Niño Niña Estudiante de escuela primaria 18/20 pulgadas Bicicleta
- Keuco Cabezal de escobilla de inodoro, negro/blanco, plano
- Ulefone Armor 24 Rugged Phones, 1000LM Camping Light
- Riñonera Negra Glam - Comprar en SHE WAS ACCESORIOS
- Almohada viscoelástica Natur 40x60 cm