Una goma elástica, tu mejor amiga para seguir en forma a pesar de las vacaciones

El que ponga excusas para no entrenar este verano está claro que realmente es porque no quiere. Vayas donde vayas, existen infinidad de opciones que no requieren de máquinas de gimnasio para seguir practicando deporte y estar en forma.

Un entrenamiento que puedes hacer sin salir de la habitación del hotel estas vacaciones

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