Silla Romana Multi Grados Ajustable - SD MED
Por un escritor de hombre misterioso
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Los ejercicios de flexión de piernas con la silla romana, se realizan de pie, cruzando los brazos por delante, con las piernas fijas en la máquina. La espalda debe encontrarse ligeramente arqueada. El movimiento se realiza flexionando lentamente los muslos, controlando siempre la posición del…
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