Los frutos secos son fundamentales en la dieta mediterránea

Los frutos secos son muy recomendables para una dieta equilibrada y sana. Se caracterizan por su aporte de grasa, proteínas, vitaminas y minerales.

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Soy nutricionista y NO recomiendo estos 4 frutos secos de supermercado si quieres adelgazar (y 4 que sí)

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