Ejercicio específico para embarazadas: Fitball (II).
Por un escritor de hombre misterioso
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Durante el embarazo se hipertonifican músculos como los lumbares, isquiotibiales, psoas ilíaco o pectorales. Combátelo practicando fitball.
Hoy te vengo a enseñar 4 ejercicios con fitball para mejorar la movili
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