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Seguro que has oído hablar de entrenar con gomas elásticas, pero, ¿realmente sabes cómo utilizarlas?, ¿eres capaz de sacarle el mayor partido posible?; en este artículo vamos a hablar más en profundidad de ellas y a mostraros cómo pueden ayudaros a sumar en vuestras sesiones de entrenamiento ya sea fuera o dentro de un gimnasio. […]

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