Aprender a comer saludable: el método del plato – BLOG EIR EFyC

¿Qué es el método del plato? Es una guía para crear comidas saludables y equilibradas, basado en el "plato para comer saludable", realizado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard en el año 2011. El método del plato permite confeccionar menús variados y sanos, adaptados a la población. Es una…

El “método del plato” te ayuda a comer más saludable

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Nuria Sánchez – Página 2 – BLOG EIR EFyC

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